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每天一杯蜂蜜水好处多多,营养师却说:这5种人尽量少碰

2018年11月09日09:41 南通新闻网 人次浏览 评论字号:T|T

核心提示:蜂蜜是一种非常好的食物,在生活中也很常见,几乎家家户户都会有一罐蜂蜜水,可见蜂蜜深受人们的喜爱,它的功效和作用是非常多的, 不但可以

  蜂蜜是一种非常好的食物,在生活中也很常见,几乎家家户户都会有一罐蜂蜜水,可见蜂蜜深受人们的喜爱,它的功效和作用是非常多的,

  不但可以补中益气,还可以起到润肠通便的作用。由于蜂蜜含有多种矿物质以及维生素,具有清肺解毒的作用,可以提高人体的免疫力,是较为理想的滋补品。大家都知道蜂蜜的好处非常多,但是你知道吗?蜂蜜并不是每个人都适合的,那么有什么人不适合喝蜂蜜呢?让我们一起来看看。

  

  1、不满一岁的婴幼儿

  可能会有一些妈妈会在宝宝的食物中加入适量的蜂蜜,改善食物的一些口感,其实这是不正确的行为,不到一岁的婴幼儿如果吃蜂蜜的话,可能会引起过敏的症状,而且婴幼儿的肠胃功能本身就比较弱,肝脏的解毒功能也还不完全,因此,食用蜂蜜的话可能会产生便秘以及食欲不振等不良反应。

  

  2、糖尿病人

  有糖尿病的人不适合喝蜂蜜,因为蜂蜜中含有丰富的单糖含量,这种物质很容易被血液快速的吸收,容易造成血液中的含糖量升高,糖尿病患者喝蜂蜜会加重病情,因此不适合喝。

  3、痛风的人

  其实对于痛风的人,也不是完全不能食用蜂蜜,可以吃,但是需要注意用量,因为因为蜂蜜当中所含有的果糖以及其他糖类物质非常高,甚至远远超过各种蔬菜水果。

  

  4、肝硬化的人

  一些肝硬化的人,是不可以食用蜂蜜的,这是因为如果食用蜂蜜,会大大的增加肝脏的纤维化功能,从而加重病情。

  5、脾胃虚寒的人

  脾胃虚寒的人也是不适合食用蜂蜜的,如果大量的食用蜂蜜,会抑制体内的胃酸,少量食用则会使胃酸大量的分泌。因此,脾胃过于虚弱,脾湿不化的人是可以食用蜂蜜的,否则可能会导致脾脏受损。

  以上就是不适合食用蜂蜜的人群,大家在平时的生活中得多留个心眼,另外感冒期间的朋友也是不适合吃蜂蜜的,吃蜂蜜会降低药性,因此,要多多注意了。

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